Une cure de vitamines pour la pousse des cheveux, est-ce efficace?

complement alimentaire pousse cheveuxAvez -vous déjà pris des vitamines pour cheveux, pour obtenir une chevelure de rêve? Avez vous obtenus les résultats attendus?
J’ai toujours lu et vu sur internet des filles qui faisaient des cures de vitamines pour faire pousser leurs cheveux!

Je pense que si je te dis les mots: levure de bière, Forcapil, MSM, Hair Infinity, Spiruline, cela va surement t’évoquer quelque chose?

J’en ai parlé dans mon guide, avoir une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines B et protéines permet d’avoir des cheveux en bonne santé.

Cependant, il arrive des périodes dans notre vie où, on a effectivement une chute de cheveux ou une pousse plus lente, même en mangeant équilibré!

Pourquoi?
Une carence en vitamine, un coup de fatigue, un choc psychologique ou même une période de stress, les raisons peuvent être multiples! La cure de vitamines pour la pousse des cheveux prend à ce moment-là, tout son sens!

Comment fais-tu pour trouver THE cure de vitamines, pour faire pousser tes cheveux?

Étape 1:  tu te retrouves devant son pc, ou sur téléphone à rechercher toutes sortes d’informations sans vraiment comprendre quoi acheter. Pourquoi telle marque plus qu’une autre? Zut! tu ne sais pas quoi acheter!

Étape 2: tu demandes à tes copines : « moi j’ai pris de la levure de bière c’était top et pas cher!« , mais une autre copine vient de te texter (envoyer un SMS)  » trop nulle ça m’a fait gonfler le ventre« , crotte de bique ça t’aide pas, non plus! 

Étape 3: Tu vas donc à la pharmacie et la dame te présente plein de marques avec des promos de folie:  » En ce moment on a 3 boites d’ Anacaps pour 24$ » et comme tu as un budget serré tu lui réponds  » euhhhh et les Forcapil à 16$? Ce n’est pas bien non? »
Pas très convaincue par son discours ultra commercial, tu finis au supermarché prendre de la levure de bière et si ça te fait gonfler le ventre,  bah tu arrêteras!

J’en suis sure que tu t’es reconnu! lol! Ne t’inquiète pas, je suis aussi passée par là, il me reste des boites d’Anacap et Furterer! Mdr!  Preuve en images, moi je me suis fais piégée par la parapharmacienne! lol!
cure pour la pousse des cheveux

Mais alors que prendre pour une cure de vitamines efficace pour la pousse de cheveux?

J’ai fait ma petite recherche et il s’avère que le complexe de vitamine B notamment la vitamine B5 et B8 sont essentielles à la pousse et à la fortification des cheveux. On retrouve également le souffre sous forme de MSM et la spiruline qui est une algue qui contient énormément de vitamines:

Vitamines B5 ( Bépanthène) et  la vitamine B8 ( Biotine) : La vitamine B8 agit en synergie avec la vitamine B5 pour régénérer les cheveux abîmés et favoriser la repousse.
Ces deux vitamines associées sont très efficaces pour limiter la perte de cheveux et le nombre de cheveux blancs. À noter qu’elles agissent aussi sur les autres éléments riches en kératine, comme les ongles, qu’elles renforcent.

MSM et cheveux:  Le soufre transporte l’oxygène, et donc aide à la régénération cellulaire, ce qui est important pour la santé de la peau, des ongles et des cheveux. De plus, il intervient aussi dans la formule de deux acides aminés naturels, la cystéine et la méthionine qui sont primordiales dans la pousse des cheveux.  Le méthyl sulfonyle méthane (MSM) est une substance qui contient du soufre, donc il fortifie les cheveux et les ongles et contribue à la santé de la peau.

Spiruline et cheveux: La Spiruline contient pratiquement tous les composants d’un aliment complet idéal : protéines en proportion considérable, vitamines, sels minéraux, glucides, pigments, oligo-éléments et acides gras essentiels. Sa teneur en protéine élevée aidera à la synthétisation de la kératine et ses vitamines fortifieront et stimuleront la pousse des cheveux.
lutter contre la chute de cheveux cure spiruline

En analysant ses vitamines, je me suis dit pourquoi pas acheter directement ses vitamines plutôt qu’un mélange de vitamines tout fait?
J’ai fait le test  pendant 3 mois
J’ai pris un comprimé de ces 4 vitamines tous les jours avec un grand verre d’eau citronnée (très bon pour le foie) pendant 3 mois du 27 octobre 2014 au 27 janvier 2015.

Je n’ai eu aucun effet secondaire,  absolument rien !

Tu vas me dire : mais pourquoi tu as pris un comprimé de chaque pendant 3 mois alors que tu n’as qu’à prendre une gélule ?

Parce que les dosages sont complètement différents ! Ils sont multipliés par 2 ou par 3 ce qui fait une ÉNORME différence !

Tableau comparatif de cures de vitamines pour la pousse des cheveux:

Je t’ai fait un petit tableau comparatif des plus grosses marques que j’avais à disposition et vous pourrez constater par vous-mêmes les chiffres. Je n’ai pas réussi à trouver des analyses assez poussées pour la levure de bière. Mais sachant qu’il faut prendre 6 gélules par jour, je suis déjà démotivée avant même d’avoir commencé!
J’ai aussi essayé de décortiquer les nutriments pour 1g de spiruline (en bleu)

avis forcapil vitalfan hairinfinity anacaps

mg= milligrammes
μg = microgrammes
IU = Unité de mesure internationale

Je précise que je ne fais aucun jugement c’est juste un tableau comparatif à vous de faire votre propre opinion!
Je suis tout à fait ravie de cette cure tant en terme de résultats qu’en terme de prix on arrive environ à 13 $ (9 euros) par mois.

Résultats de ma cure de vitamines pour la pousse des cheveux:

Le premier résultat que j’ai remarqué : une  pousse à une vitesse grand V de mes ongles! et ils sont extrêmement durs ! J’étais même obligée de les couper toutes les 2 semaines!

Côté cheveux, c’est la première fois que je prenais régulièrement des vitamines! J’ai toujours abandonné au bout de 1 mois! Mais quand j’ai lu que les effets n’apparaissaient qu’au bout de 3 mois, j’ai persévéré!
Et j’ai été agréablement surprise, j’ai énormément de repousses tout autour de la tête, mais aussi à l’intérieur, c’est-à-dire que j’ai de nouveaux cheveux qui poussent en plus de mes cheveux !
J’ai essayé de prendre les nouveaux cheveux en photo:
cure vitamine chute cheveux

Je suis hyper contente et j’ai hâte que ces nouveaux cheveux atteignent une longueur assez intéressante pour effectivement avoir le volume dont j’ai toujours rêvé !

Mes cheveux ont poussé très vite (remarques de mes amies et collègues), en octobre je ne pouvais pas faire de palmier pour dormir! J’avais une petite queue de lapin qui tenait au sommet de ma tete! Aujourd’hui, j’arrive à faire un palmier avec du volume et meme mettre un donuts!

Combien de temps la prendre la cure de vitamines pour cheveux ?

Il faut vraiment prendre de façon régulière une cure de vitamine au moins 3 mois pour en voir les effets! Le plus intéressant est de faire une cure avant le changement de saison ( printemps et automne), car c’est au changement de saison que l’on observe des chutes de cheveux. Donc, commence ta cure en janvier et juin!

Ou acheter les vitamines pour sa cure?

Tu peux acheter ta cure en parapharmacie, pharmacie, sur internet et même en supermarché!
Pour mes lectrices Québécoise chez Jean Coutu, phamaprix …je n’ai vu que la marque Nutricap à 23$, sinon vous avez l’option internet.
Celles qui souhaitent commander la même cure que moi, il suffit de cliquer ici. J’ai passé ma commande sur iherb.com, le lien comprend une réduction de 10$ pour les nouvelles utilisatrices du site!
Attention n’oubliez pas de choisir les frais de port classique  « Airmail », si vous choisissez UPS ou DHL vous paierez des frais de douane!

Mon astuce pour une cure de vitamines pour cheveux, réussie :

astuce cure vitamine pousse de cheveuxAllez je vous donne mon astuce. Avant de commencer, je me suis équipée!
J’ai acheté une boite avec des petits casiers, au rayon couture ou bricolage ou encore beauté d’un magasin à 1$. J’en ai pris 2, comme ça j’avais ma cure pour le mois. Ma boite est toujours posée a vu (prêt de la machine à café) et tous les matins avant de partir, au réveil et à jeun, je bois un grand verre d’eau citronnée avec mes 4 gélules!
La photo à gauche est ma prochaine cure ( plantes)!
J’avais testé plein de méthode, les gélules dans mon sac à main, dans la salle de bain… bref et pourtant je n’avais que 1 seule gélule à prendre! Vous avez vu mes boites, elles sont encore pleines!

Ma conclusion:

Une cure de vitamines pour cheveux c’est super efficace! Par contre choisissez des vitamines appropriées à votre problématique et des dosages intéressants!
– Fait un bilan sanguin au préalable si besoin
– N’achète rien sans lire la composition!
-Tiens au moins 3 mois!
– Et surtout mange équilibré et boit de l’eau!

27 Octobre 2014           
( j’avais vraiment une tête bizarre! Lol)    
31 Janvier 2015
(à 23h54 lol)
avant cure vitamines pousse de cheveux apres cure vitamines pousse de cheveux

Sources :
www.guide-vitamines.org/

As tu déjà fais une cure de vitamines ? Quels résultats as- tu obtenu?

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