complement alimentaire pousse cheveuxAvez -vous déjà pris des vitamines pour cheveux, pour obtenir une chevelure de rêve? Avez vous obtenus les résultats attendus?
J’ai toujours lu et vu sur internet des filles qui faisaient des cures de vitamines pour faire pousser leurs cheveux!

Je pense que si je te dis les mots: levure de bière, Forcapil, MSM, Hair Infinity, Spiruline, cela va surement t’évoquer quelque chose?

J’en ai parlé dans mon guide, avoir une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines B et protéines permet d’avoir des cheveux en bonne santé.

Cependant, il arrive des périodes dans notre vie où, on a effectivement une chute de cheveux ou une pousse plus lente, même en mangeant équilibré!

Pourquoi?
Une carence en vitamine, un coup de fatigue, un choc psychologique ou même une période de stress, les raisons peuvent être multiples! La cure de vitamines pour la pousse des cheveux prend à ce moment-là, tout son sens!

Comment fais-tu pour trouver THE cure de vitamines, pour faire pousser tes cheveux?

Étape 1:  tu te retrouves devant son pc, ou sur téléphone à rechercher toutes sortes d’informations sans vraiment comprendre quoi acheter. Pourquoi telle marque plus qu’une autre? Zut! tu ne sais pas quoi acheter!

Étape 2: tu demandes à tes copines : « moi j’ai pris de la levure de bière c’était top et pas cher!« , mais une autre copine vient de te texter (envoyer un SMS)  » trop nulle ça m’a fait gonfler le ventre« , crotte de bique ça t’aide pas, non plus! 

Étape 3: Tu vas donc à la pharmacie et la dame te présente plein de marques avec des promos de folie:  » En ce moment on a 3 boites d’ Anacaps pour 24$ » et comme tu as un budget serré tu lui réponds  » euhhhh et les Forcapil à 16$? Ce n’est pas bien non? »
Pas très convaincue par son discours ultra commercial, tu finis au supermarché prendre de la levure de bière et si ça te fait gonfler le ventre,  bah tu arrêteras!

J’en suis sure que tu t’es reconnu! lol! Ne t’inquiète pas, je suis aussi passée par là, il me reste des boites d’Anacap et Furterer! Mdr!  Preuve en images, moi je me suis fais piégée par la parapharmacienne! lol!
cure pour la pousse des cheveux

Mais alors que prendre pour une cure de vitamines efficace pour la pousse de cheveux?

J’ai fait ma petite recherche et il s’avère que le complexe de vitamine B notamment la vitamine B5 et B8 sont essentielles à la pousse et à la fortification des cheveux. On retrouve également le souffre sous forme de MSM et la spiruline qui est une algue qui contient énormément de vitamines:

Vitamines B5 ( Bépanthène) et  la vitamine B8 ( Biotine) : La vitamine B8 agit en synergie avec la vitamine B5 pour régénérer les cheveux abîmés et favoriser la repousse.
Ces deux vitamines associées sont très efficaces pour limiter la perte de cheveux et le nombre de cheveux blancs. À noter qu’elles agissent aussi sur les autres éléments riches en kératine, comme les ongles, qu’elles renforcent.

MSM et cheveux:  Le soufre transporte l’oxygène, et donc aide à la régénération cellulaire, ce qui est important pour la santé de la peau, des ongles et des cheveux. De plus, il intervient aussi dans la formule de deux acides aminés naturels, la cystéine et la méthionine qui sont primordiales dans la pousse des cheveux.  Le méthyl sulfonyle méthane (MSM) est une substance qui contient du soufre, donc il fortifie les cheveux et les ongles et contribue à la santé de la peau.

Spiruline et cheveux: La Spiruline contient pratiquement tous les composants d’un aliment complet idéal : protéines en proportion considérable, vitamines, sels minéraux, glucides, pigments, oligo-éléments et acides gras essentiels. Sa teneur en protéine élevée aidera à la synthétisation de la kératine et ses vitamines fortifieront et stimuleront la pousse des cheveux.
lutter contre la chute de cheveux cure spiruline

En analysant ses vitamines, je me suis dit pourquoi pas acheter directement ses vitamines plutôt qu’un mélange de vitamines tout fait?
J’ai fait le test  pendant 3 mois
J’ai pris un comprimé de ces 4 vitamines tous les jours avec un grand verre d’eau citronnée (très bon pour le foie) pendant 3 mois du 27 octobre 2014 au 27 janvier 2015.

Je n’ai eu aucun effet secondaire,  absolument rien !

Tu vas me dire : mais pourquoi tu as pris un comprimé de chaque pendant 3 mois alors que tu n’as qu’à prendre une gélule ?

Parce que les dosages sont complètement différents ! Ils sont multipliés par 2 ou par 3 ce qui fait une ÉNORME différence !

Tableau comparatif de cures de vitamines pour la pousse des cheveux:

Je t’ai fait un petit tableau comparatif des plus grosses marques que j’avais à disposition et vous pourrez constater par vous-mêmes les chiffres. Je n’ai pas réussi à trouver des analyses assez poussées pour la levure de bière. Mais sachant qu’il faut prendre 6 gélules par jour, je suis déjà démotivée avant même d’avoir commencé!
J’ai aussi essayé de décortiquer les nutriments pour 1g de spiruline (en bleu)

avis forcapil vitalfan hairinfinity anacaps

mg= milligrammes
μg = microgrammes
IU = Unité de mesure internationale

Je précise que je ne fais aucun jugement c’est juste un tableau comparatif à vous de faire votre propre opinion!
Je suis tout à fait ravie de cette cure tant en terme de résultats qu’en terme de prix on arrive environ à 13 $ (9 euros) par mois.

Résultats de ma cure de vitamines pour la pousse des cheveux:

Le premier résultat que j’ai remarqué : une  pousse à une vitesse grand V de mes ongles! et ils sont extrêmement durs ! J’étais même obligée de les couper toutes les 2 semaines!

Côté cheveux, c’est la première fois que je prenais régulièrement des vitamines! J’ai toujours abandonné au bout de 1 mois! Mais quand j’ai lu que les effets n’apparaissaient qu’au bout de 3 mois, j’ai persévéré!
Et j’ai été agréablement surprise, j’ai énormément de repousses tout autour de la tête, mais aussi à l’intérieur, c’est-à-dire que j’ai de nouveaux cheveux qui poussent en plus de mes cheveux !
J’ai essayé de prendre les nouveaux cheveux en photo:
cure vitamine chute cheveux

Je suis hyper contente et j’ai hâte que ces nouveaux cheveux atteignent une longueur assez intéressante pour effectivement avoir le volume dont j’ai toujours rêvé !

Mes cheveux ont poussé très vite (remarques de mes amies et collègues), en octobre je ne pouvais pas faire de palmier pour dormir! J’avais une petite queue de lapin qui tenait au sommet de ma tete! Aujourd’hui, j’arrive à faire un palmier avec du volume et meme mettre un donuts!

Combien de temps la prendre la cure de vitamines pour cheveux ?

Il faut vraiment prendre de façon régulière une cure de vitamine au moins 3 mois pour en voir les effets! Le plus intéressant est de faire une cure avant le changement de saison ( printemps et automne), car c’est au changement de saison que l’on observe des chutes de cheveux. Donc, commence ta cure en janvier et juin!

Ou acheter les vitamines pour sa cure?

Tu peux acheter ta cure en parapharmacie, pharmacie, sur internet et même en supermarché!
Pour mes lectrices Québécoise chez Jean Coutu, phamaprix …je n’ai vu que la marque Nutricap à 23$, sinon vous avez l’option internet.
Celles qui souhaitent commander la même cure que moi, il suffit de cliquer ici. J’ai passé ma commande sur iherb.com, le lien comprend une réduction de 10$ pour les nouvelles utilisatrices du site!
Attention n’oubliez pas de choisir les frais de port classique  « Airmail », si vous choisissez UPS ou DHL vous paierez des frais de douane!

Mon astuce pour une cure de vitamines pour cheveux, réussie :

astuce cure vitamine pousse de cheveuxAllez je vous donne mon astuce. Avant de commencer, je me suis équipée!
J’ai acheté une boite avec des petits casiers, au rayon couture ou bricolage ou encore beauté d’un magasin à 1$. J’en ai pris 2, comme ça j’avais ma cure pour le mois. Ma boite est toujours posée a vu (prêt de la machine à café) et tous les matins avant de partir, au réveil et à jeun, je bois un grand verre d’eau citronnée avec mes 4 gélules!
La photo à gauche est ma prochaine cure ( plantes)!
J’avais testé plein de méthode, les gélules dans mon sac à main, dans la salle de bain… bref et pourtant je n’avais que 1 seule gélule à prendre! Vous avez vu mes boites, elles sont encore pleines!

Ma conclusion:

Une cure de vitamines pour cheveux c’est super efficace! Par contre choisissez des vitamines appropriées à votre problématique et des dosages intéressants!
– Fait un bilan sanguin au préalable si besoin
– N’achète rien sans lire la composition!
-Tiens au moins 3 mois!
– Et surtout mange équilibré et boit de l’eau!

27 Octobre 2014           
( j’avais vraiment une tête bizarre! Lol)    
31 Janvier 2015
(à 23h54 lol)
avant cure vitamines pousse de cheveux apres cure vitamines pousse de cheveux

Sources :
www.guide-vitamines.org/

As tu déjà fais une cure de vitamines ? Quels résultats as- tu obtenu?

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84 Comments on Une cure de vitamines pour la pousse des cheveux, est-ce efficace?

  1. J’ai commencé la cure au mois d’Août, Très satisfaite du résultat, pas de résultats flagrant sur la pousse en longueur par contre j’ai pleins de petites repousses. Ils tombent moins aussi. En complément je fais un bain d’huiles avant chaque lavage..

  2. Bonjour, je ne sais pas si tu liras mon commentaire, mais je voulais savoir ton retour en 2017 sur ta cure de vitamines que tu prenais pour la chute des cheveux, j’hésite à la faire car j’ai peur de prendre trop de vitamines as-tu eu des effets négatifs sur ta cure, la fais-tu toujours, merci de me répondre rapidement car j’ai une chute importante malgré Forcalpil que je viens de finir et je cherche un remplaçant plus efficace. Au plaisir de te lire.

  3. bonjours, j’ai suis aller sur le site comme tu l’explique sur ton super article mais concernent les frais de port il n’y a que du ups , dnl ou globale poste je prend le quel pour ne pas avoir de frais de douane sachant que je commende de la France?

  4. bonjour,

    j’ai trouvé l’article très intéressant après avoir essayé bcp de choses!!!!!!!je me lance dans votre cure(elle arrivera début juin).je vous tiens au courant.

  5. Bonjour Sioumsioum,

    je trouve ta démarche très intéressante!
    Tu sais vraiment ce que tu prends comme ça.
    Ceci dit, je t’invite à visiter ma page qui précise la composition nutritionnelle de la spiruline de production française : https://www.manjolive.fr/spiruline/composition/
    Notre spiruline est séchée à basse température, ce qui préserve tous ses nutriments.
    Et comme tu peux le voir dans le tableau nutritionnel, beaucoup sont excellents pour les cheveux ;o)
    A toi de me dire s’il manque quelque chose pour être au top de la nutrition capillaire :o)
    Bien à toi,

  6. bonjour

    Je trouve votre message concernant la cure de vitamines pour les cheveux très interressant. J’ai fait l’année passée au moment du printemps,une cure de phytophanère, sans résultat probants et j’avais envie d’acheter cette année du vitalfan,
    es cheveux sont fins et ternes en ce moment sans chute toutefois, j’ai besoin de fortifiant pour les rendres plus beaux
    je suis allée sur le site iherb.com,comme vous le conseillez,
    Les 4 articles vous tiennent combien de temps ? J’arrive à un total de 47 euros ?
    je n’arrive pas à voir quel code faire pour bénéficier des 10 euros de remises
    Merci pour votre réponse
    Cordialement
    Mme vilatte

  7. Bonjour,
    Je suis entrain de suivre ta cure actuellement, je suis très contente !!
    J’ai ajouté en plus un cachet de zinc par jour, (car j’ai lu que ça ne fait que du bien aux cheveux).
    Mais, je voudrais savoir si prendre ce zinc en plus est quand même une bonne idée selon toi ?? Merci pour ta réponse, car je voudrais être sure de ne pas faire n’importe quoi!!

  8. bonjour.merci pour ce blog
    j’ai acheter les boite de vitamines mais si je prend un de chaque boite sa me fait 4 comprimé .est sur la photos je voi que vous avez 5 comprimé par jour c’est quoi le 5eme comprimé
    pour le msm j’ai acheter le méme que vous 1500 mg 120 tablette mais le comprimé et plus grand il est pas comme les autre et jai du mal a le faire passé
    svp je prend combien par jour ?
    est ce que le matin ou n’import quelle moment de la journée
    merci

    • J’essaie aussi des pastilles pour les cheveux car mes cheveux sont fins du à un cuir chevelu qui gratouille un peu parfois. J’en perds un peu et ceci est certainement dû à un cycle du cheveux qui changent tous les 7 ans. De plus, le cheveu, il faut le savoir, est nourri de notre sang (selon ma coiffeuse). Donc si nous avons une carence en vitamines, un stress, des contrariétés, cela n’aide en rien. Mes cheveux sont aussi plus beaux en fonction du shampooing que j’emploie. Merci pour le rappel de la Spiruline. Ma thérapeute en mieux-être m’en avait aussi parlée de ces biens-faits.

  9. Bonjour,merci pour toutes ces informations.
    jai vu ta cure ,de ma part je viens de commencer une cure de spiruline CA FAIT 3 SEMAINES ET JE N4EST PAS ENCORE VU DE RESULTATS
    JE ME DEMANDE SI JE VAIS TERMINER AVEC VOTRE CURE PUISQUE J4AI DES CHEVEUX TRES FINS EN PLUS DE LA CHUTTE.
    UNE AUTRE QUESTION EST CE QUE C’EST PAS GRAVE de prendre la spiruline avec un verre d’eau directement avant le petit déjeuner (café crémé +morceau de pain+huile d’olive) merci de me repondre

  10. Salut Amina!

    Je voulais juste te remercier pour tes conseils sur cette cure, je suis tombée par hasard sur cet article et j’ai décidé de faire cette cure, car je ne pouvais plus supporter mes cheveux fins, tellement fins que je n’osais plus les détacher! l’ai fait la cure pendant 4 mois et je peux dire que je sus tres tres satisfaite! j’ai retrouvé du volume et de la force pour mes cheveux et cela durablement! Je recommande vivement pour tous les cheveux fins et fatigués! Et c’est sur, je refais cette cure une fois par an pendant l’hiver! ! merci encore !

    • Et bien moi c’est pareil. J’ai des cheveux fins avec peu de matière et depuis que je fais cette cure… Hmmmm à peu près 1 mois et demi, je me retrouve avec du volume et ils sont plus dense…
      C’est en effet hyper efficace et des que j’arrive sur la fin de mes boîtes, je recommanderai un lot.
      J’ai des cheveux fins et sans volume depuis des années alors vu le résultat, je persévère… J’en perd beaucoup moins aussi.
      Le cachet le plus barbant à prendre c’est le MSN car il est gros…très gros..
      Les autres se prennent ensemble si on veut…ça descend bien avec de l’eau, du lait…
      Bref. Merci pour cet article, un super plan cheveux !

    • j’ai très envie aussi d’acheter ces produits. Les avez vous acheté sur le site iherb.com? il semblerait que la date d’expédition soit longues ? J’ai les cheveux fins et mi longs, ils sont ternes en ce moment; L’année passée j’ai pris du phytophanère sans résultat,
      a combien celà vous revient pour 4 mois ?

  11. Bonjour!
    Je viens de commander les gélules et j’espère arriver à stopper la chute qui dure depuis 3 ans! Deja dépensé une fortune pour Priorin ou Revalid(Suisse )
    Je vous tiens au courant!

  12. Bonjour,
    Juste quelques mots pour te remercier; grâce à toi j’ai retrouvé mes cheveux et le sourire!
    J’étais tombée sur ton blog par hasard en faisant des recherches sur la chute des cheveux. J’ai fait la commande, et très vite des résultats sont apparus (je n’en suis pourtant qu’au début de la cure)
    Voilà!
    Merci dont à toi et à tes précieux conseils!

  13. Bonjour! Je suis intéressée par une cure de vitamines pour la repousse des cheveux car j’ai du perdre la moitié de ce que j’avais sur la tete depuis que j’ai accouchée il y a un an. Cependant, j’allaite encore et je me demande si ce n’est pas mauvais pour mon bébé… Pourrais-tu me renseigner ?
    Par ailleurs, puis-je faire la meme cure que toi ou dois-je doser différemment ?

    Merci pour ta réponse ! H

  14. Bonjour!
    Je suis tombé sur ton blog et t’as proposition m’intéresse bcp. Seulement, est ce que la commande est pour 3 mois? Parceque le total des 4 boites viennent quand même cher (57$). Merci!

    • c’est même un peu plus de 3 mois (90jrs) car il y en a 120 par flacons dont un qui contient 250….c’est un prix très avantageux surtout vu les dosages comparé au cure tout en un vendue en pharmacie qui elles j’ai vérifié coute un peu plus que ce prix pour un seul mois et sachant qu’il est recommandé de le faire 2x par ans au changement de saison tu as des réductions si tu le commande en une fois.
      cela fait depuis le 30 janvier que j’ai commencé la cure et je constate une amélioration des ongles bien plus dure et pousse vite,ma peau a tendance mixte ainsi que mon cuir chevelu qui du coup sont assaini et plus lumineux et ma coiffeuse a constaté beaucoup de repousse sur tout le cuir chevelu comme je les prends a jeun avec un citron pressé eau chaude ai une bonne dose de vitamine pour évité les tracas(grippe,rhume,angine) de l’hiver
      cela fait même pas un mois et suis plus que ravie….

  15. Bonjour, ai été emballée par ton blog et j’ai voulu essayer ta cure depuis 1 semaine je m’attends pas à voir des résultat de suite mais constate un effect secondaire un peu embêtant ai d’ordinaire la peau du visage à tendance mixte et la elle est très sèche même qui pelé au coin des yeux,et menton alors comme on est en hiver et qu’il fait froid sa peu jouer la dessus…peut être que c’est passager je reviendrai écrire à propos de mes cheveux fin des que verrai une difference,je croise les doigts

    • Bonjour, peut tu nous dire comment tu as trouvé cette cure? Est ce que tes cheveux ont retrouvé force et volume? Merci de nous éclaircir

  16. Salut Sioumey!
    Je suis tombée par hasard sur ton blog et grâce à ton article plus que complet,tu as réussi à me pousser à l’achat ! ^^ Hâte de recevoir et commencer cette cure. À très vite !

  17. Bonjour SioumSioum,

    2 semaines et demi que je fais la cure quotidiennement.
    De un, je ne perds déjà plus mes cheveux. Yesssss!
    De deux, je les trouve beaucoup plus souples et plus brillants, ils se mettent mieux en forme. La preuve : hier, pour la première fois depuis que je travaille pour ma boss (4 ans), elle m’a dit « Oh Annick vos cheveux sont bien coiffés, ils sont magnifiques ». Juré sur la tête de mes filles! Par contre j’ai une question pour toi. Depuis quelques jours, une bonne semaine, je me sens en hyper forme, très positive, beaucoup moins fatiguée. Et ce matin mes collègues m’ont dit que j’étais rayonnante, super bonne mine. Ces vitamines pourraient-elles jouer sur la fatigue, le tonus, même peut-être la peau? Je suis curieuse de ta réponse. Amitiés et à très bientôt. Je reviens donner des nouvelles dans quelques temps. Maintenant je voudrais voir sur le volume et la repousse de petits cheveux. Bisous SioumSioum

    • Bonjour,

      Je fais une cure de spiruline et c’est très convaincant, mis a part l’odeur.
      je ne pense pas me tromper en disant que oui la cure agit sur ta peau, cela fait 2 mois que je suis a l’hôpital et je me sens bien je positive, mes cheveux, ma peau et mes ongles n’ont pas ete aussi beaux depuis un moment, ( j’ai toujours les mêmes problemes ), et j’ai l’impression que c’est depuis que j’ai commencé ma cure.
      La spiruline coupe l’appétit c’est un bon plan pour les fans de grignotage.

      a bientot

  18. bonjour bonjour, conquise et très ravie de tn article il donne envie de commander et de vraiment s’y mettre à fond. j’ai un membre de ma famille qui vient du canada dans une semaine. est se qu’on trouve facilement toutes ces vitamines chez Jean coutu ???? ou je peux indiquer mon frère de m’en acheter ? il est à montreal. Bisou bne continuation super article et livre.

    • Hello!
      Merci pour tout! C’est peut être possible mais les tarifs sont exorbitants d’où ma commande sur iherb.com!Mais franchement je ne suis vraiment pas sure qu’il en trouve, tu aurais même plus de chance en France! La spiruline en magasin bio par contre le reste….
      N’hésites pas si tu as d’autres questions.
      Sioumey

      • J’ai commandé les produits sur iherb.com en livraison DHL, j’ai eu la mauvaise surprise de devoir payer 18 € de taxes! Et puis, les comprimés ne ressemblent pas aux tiens… J’ai pourtant pris le Best MSM 1500 de Doctor’s BEST (ce sont des comprimés blancs énorme et non des gélules). Franchement bizarre.

      • Bonjour Chocolatine, Il n’y a rien de bizarre!
        J’ai bien indiqué dans l’article en couleur verte : Attention n’oubliez pas de choisir les frais de port classique « Airmail », si vous choisissez UPS ou DHL vous paierez des frais de douane!
        De meme pour la photo : La photo à gauche est ma prochaine cure ( plantes)! Il ne s’agit pas des comprimés de la cure actuelle. Les comprimés de MSM sont bien blanc et bien gros! Je te conseille de bien lire les informations tout est indiqué! 😉

  19. Bonjour, je viens de recevoir ma commande aujourd’hui! Je commence donc demain matin et je viendrai poster mes impressions. Pour Anacaps, j’en ai beaucoup pris, c’est très bien mais il parait que Omnivit est encore mieux. Maintenant comme j’ai déjà tout essayé dans ma vie, je suis curieuse de faire la cure. Je verrai si c’est comparable à d’autres vitamines ou mieux et vous tiendrai au courant. A bientôt

  20. hello!

    je découvre ton blog et je suis super contente il est super ! On est toutes les deux passionnées par le naturel!

    Je cherchais ur google un avis sur anacaps et c’est comme ca que je suis tombée ici!

    J’ai beaucoup moins de cheveux , j’ai fais une prise de sang, j’attends les resultats et en attendant mon medecin m’a prescrit anacaps, cela fait plus de deux semaines que j’en prends et je vois les effets sur les ongles.
    Sinon, je compte refaire une cure d’ortie ou spiruline après avoir fini la boite.

    au fait , es-tu malgache?

    a bientot !

  21. Bonjour SioumSioum! Merci beaucoup pour ce fabuleux article. Je viens de commander les produits et j’ai hâte de les recevoir. Je reviendrai donner des nouvelles de mes pauvres petits cheveux fins:-(
    A très bientôt et encore merci pour cet article tellement bien fait!

  22. Bonjour Sioum Sioum!
    Bravo pour cet article tellement complet et incroyablement bien fait. Je viens donc de passer la commande et je recevrai les 4 pots entre le 5 et le 19 octobre. Je promets de revenir te donner des nouvelles de mes petits fins cheveux:-( Une question : à quoi sert le grand vert d’eau citronnée? Une eau tempérée est-ce bon aussi?) Mille mercis et trop curieuse des résultats!

  23. Coucou ! Super ton article 🙂 Tu aurais fait un nouveau depuis ? Ce qu’est devenu ta cure 🙂 Et y aura pas quelques témoignages de personnes ayant testé ton super cocktail?
    Bonne journée!
    So’

  24. Salut! 🙂
    J adore ton article il est super bien fait!!
    J aimerais juste savoir de combien de centimètres +/- tes cheveux ils ont pousser et au bout de combien de temps aussi pcq je cherche qqch qui fait pousser les cheveux assez rapidement 🙂
    Merci 🙂

    • Bonjour Lauraleen, je n’ai pas fait de check lenght mais j’ai observé une belle différente niveau volume et perte. Il n’y a pas vraiment de recette miracle pour faire pousser les cheveux plus vite. Seulement une bonne routine avec des ingrédients qui fortifieront la pousse et tonifieront ton cuir chevelu.

  25. Bonjour,
    Merci de votre post, j’ai fait quelques recherches, et en effet votre proposition de site est très bien (on trouve des produits moins chères, mais en plus faible dosage par ailleurs).
    J’ai passé commande 🙂

  26. Bonjour,

    Le site qui propose les vitamine que tu acheté est en anglais! même en traduisant je n’arrive pas avoir l’équivalent de ce que ça représente en France! J’ai vraiment envie de tester! peux tu me dire le nom des ces 4 gélules en français afin que je puisse l’ai acheter à ma pharmacie , j’aime voir ce que j’achète! Merci

    • Bonjour Kerviel!
      Tous les noms des produits sont dans mon article , je détaille même les bienfaits de chacun :
      – Vitamines B5 ( Bépanthène)
      – vitamine B8 ( Biotine)
      – MSM méthyl sulfonyle méthane (MSM)
      – Spiruline

      Je l’achète sur ce site car les tarifs sont beaucoup moins chers! De toute façon ce sont des gélules donc on ne peux pas ouvrir le contenant! 😉

      • Bonsoir,

        Un grand merci pour ta réponse, Je vais voir ça des demain! J’ai d soucis tel avec mes cheveux que j’en suis déprimé, triste… enfin parler de mes soucis actuelle cheveux corps et certainement l’esprit me fait pleurer, donc vaux mieux pas que je raconte mes petits soucis! mais je te tiens au courant des éffets des la cure commencé. Encore merci ton blog est vraiment pertinent…!

  27. Salut ! Après avoir lu ton blog je me suis décidée à passer commande sur iHerb.com.
    Voila, donc je voulais savoir s’il était possible de doubler la dose ? Si j’en prends le matin et le soir ?

    Je cherche a avoir les cheveux long, je suis d’origine réunionnaise avec les cheveux bouclés qui ont tendance a remonté au lieu de tomber. Ils sont long quand ils sont mouillés ou lissés mais quand ils sont secs je me retrouve avec la touf à Mufasa !

    Je cherche vraiment à les faire pousser au plus vite pour arriver au niveau de mon coccyx ahah !

    • Bonjour Océane,
      Malheureusement nous sommes sommes tous inégaux face à la pousse de cheveux. Je ne suis pas médecin mais je ne pense pas que doubler la dose active « Plus » la pousse. De plus, a partir d’une certaines dose notre corps ne peux plus absorber plus de vitamines. Si tu adoptes une bonne routine, que tu fais des massages capillaires tu verra de bon résultat au bout de 3 mois mais tes cheveux ne pousseront pas de 3 cm par mois!

      • Re Bonjour,

        J’ai déjà ma routine capillaire, comme crème cheveux je n’utilise uniquement QUE du beurre de karité brut et je fais souvent mes soins aux huiles, juste je craque parce que mes cheveux prennent du temps à pousser.. ça pousse mais c’est pas pressé :/

        D’ailleurs je voulais te parler du Shampooing Helvetia Natura, avec une composition hyper saine et de plus ça n’abîme pas les cheveux !! Je l’utilise depuis que j’ai bannis les shampooing des super marché et franchement il est top ^^
        Cheveux propres et pas abimés !

  28. Cc ma belle deja merci beaucoup pour toute tes infos , je commence la cure demain , j’espère que sa marchera sur moi , j’ai déjà essayée forcapil , qui ma un petit peut aidé , j’ai également essayée Hairburst qui a été un flop , et j’ai essayée 1 mois de Hairfinity qui a pas mal marché … je vais tenter celle que tu propose elle a l’air pas mal, rdv dans 3 mois…
    à bientôt

  29. allo sioumey,

    Merci pour ce super article, j’ai acheté ta cure et je commence demain matin.
    j’ai hâte de voir les résultats dans 3 mois.
    Continue à nous nourrir de superbe bonne info.
    au plaisir.
    Sandrine

  30. waouhhh!! en ce moment je fais une cure de hairfinity, d’acide folique et d’omega3 pour le corps et les cheveux. c’est vrai que je n’en suis qu’à mon deuxième mois mais je dois dire que ca traine un peu. j’ai bien aimé ton tableau comparatif il est tres tres …tres detaillé et important.

    l nouveau style de ton blog me coupe le souffle. gros bisous et au plaisir de te relire

    • Merci Sandra! Ça fait plaisir! C’est vrai que la cure d’Hair infinity est la plus dosé comparée aux autres marques du tableau, mais elle reste la plus onéreuse!
      Continue encore un mois pour voir les résultats! Tu me diras ce que tu en as pensé!
      A bientôt!

    • Salut!!! J’ai regardé ton article qui est très intéressant. Donc j’ai commandé à iherb seul bémol; j’ai reçu ma commande et les géllules ne sont pas les mêmes que toi. J’ai acheté les même produits et sur le même site. Pense tu que ma cure sera aussi bénéfique que la tienne?????? Merci d’avance pour ta réponse.

  31. J’aime cet article ultra complet !

    J’ai commencé une cure de B8 à 1000mg auquel je rajoute 1gr de MSM en poudre que je prends dans un verre d’eau. Pas d’effets secondaires pour le moment (j’en ai toujours eu avec les cures), donc rdv dans trois mois !

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